5 DESCOPERIRI STIINTIFICE CARE DEMONSTREAZA CA ASPECTUL CONTEAZA
Sunt Consultant de Imagine și uneori (slava Domnului, nu des!) am de-a face cu persoane care consideră imaginea personala o chestiune superficială și neimportantă, reducându-și părerea la învechitul „Eu sunt esenta, nu aparenta”.
Aș putea răspunde cu o referire la vulpea si strugurii lui Esop, pentru că experiența mi-a demonstrat că cel puțin jumătate dintre acestia ascund sub această afirmație o oarecare lipsă de talent în domeniu.
In schimb, îi ofer interlocutorului meu 5 motive dovedite științific pentru a-si schimba parerea.
Ele sunt rezultatele cercetărilor din domeniul psihologiei și neuroștiințelor cognitive și explica de ce imaginea personala este importanta.
PREMIZA
Creierul nostru este ca un triplu procesor:
- mintea conștientă (care gândește și folosește logica pentru a evalua),
- mintea subconștientă (care ia decizii rapide, apeland la "biblioteca" noastra genetica si experientiala);
- mintea inconștientă (care controlează funcțiile vitale precum respirația, bătăile inimii etc.)
1. AI LA DISPOZITIE SAPTE SECUNDE SA FACI O (BUNA?) IMPRESIE
- Prima impresie se creeaza in cateva secunde si este obiectul activității minții subconștiente.
- Aceasta ia o decizie emoțională rapida ajutandu-se de o "scurtatura" numita euristica mentala.
- Interlocutorul tău va lua un mic eșantion din tine (impactul initial) și îl va folosi pentru a filtra toate informațiile viitoare despre tine. Mai mult, studiile au arătat că informațiile inițiale tind sa cântăreasca mult mai mult decât cele ulterioare atunci când ne evaluam reciproc (se numeste "anchoring bias").
DECI Ai la dispozitie cateva secunde pentru a-ti impresiona interlocutorul – nu mai e nevoie de mentionez ca intr-un timp atat de scurt perceptia este… vizuala.
2. SUBCONSTIENTUL TRADUCE “FRUMOS” CU “CREDIBIL”
- Si, fiindca "graba strica treaba", subconstientul interlocutorului nu va fi capabil să facă distincția între aparență și esență. Va "gresi", dand nastere unor bias-uri cognitive (aprecieri eronate).
- Unul dintre aceste bias-uri este "Efectul de halo”: o persoana despre care se observa initial ca are o calitate intr-un domeniu, va fi considerata buna si in alte domenii.
- Traducerea in plan vizual a acestui bias este ca despre o persoană atrăgătoare, bine îngrijită și îmbrăcată corespunzător, oamenii vor avea tendinta sa presupuna ca ea este si buna sau credibila.
- În multe cercetări psihologice, atât bărbații, cât și femeile au clasificat oamenii cu fețe neatractive ca fiind mai puțin inteligenți, mai puțin sociabili și mai puțin probabil să-i ajute pe alții. Într-o cercetare asupra nou-născuților, și acestia au preferat fețele atractive.
- Oricât de greșită poate fi această judecată, toți suntem, fara sa vrem, utilizatori ai acestui mod de a evalua oamenii pe care îi întâlnim, întrucât subconștientul nostru este ceva ce nu putem controla.
S-ar putea să nu-ți pese de aspect (nici asta nu este total adevărat, voi aborda acest subiect într-un alt articol), dar cine nu vrea să fie credibil??
DECI E mai bine sa nu lași la întâmplare impactul tau vizual, indiferent dacă obiectivul este să arăti bine sau sa fii credibil. Sau amândouă.
3. 60% PANA LA 90% DIN PRIMA IMPRESIE ESTE DETERMINATA DE CULORI
- Expertul in neuromarketing Martin Lindstrom spune: "judecarea subconștientă a unei persoane în mai puțin de 90 de secunde, se bazeaza între 62% și 90% pe culori"
- Culoarea este un instrument simplu, dar cu influente puternice la nivel psihologic (ex. albastrul este culoarea credibilității), fiziologic (ex. galbenul crește metabolismul) și estetic (ex. culorile reci flatează tenul cu subton rece).
DECI Învățarea si aplicarea unor aspecte de bază despre efectele măgulitoare sau mai putin ale culorilor și despre impactul lor psihologic și fiziologic ne poate ajuta nu numai să arătăm mai bine, ci și să influențăm pozitiv rezultatul interacțiunilor noastre cu ceilalți oameni.
4. SUBCONSTIENTUL PREMIAZA ANUMITE PROPORTII
- Chiar dacă de-a lungul istoriei canoanele de frumusețe se schimbă și au o baza etnica, studiile au arătat că globalizarea a adus omogenizarea lor spre modelul occidental european.
- Cu alte cuvinte, cu toții avem deja în minte un stereotip de frumusețe, care se caracterizează prin proporție, armonie și simetrie.
- Aceste stereotipuri se traduc în proporții ideale ale feței și corpului. Ochiul nostru (mai corect: subconștientul) înregistrează tot ceea ce nu este în acești parametri ca un "defect".
Desigur, nimeni nu este perfect și perfecțiunea nu este obiectivul!
Corect si logic este sa ne antrenăm mintea către percepții mai inclusive ale frumuseții. ... Dar adevarul este ca schimbarea unor astfel de perceptii se va face in timp (generatii intregi) deoarece nu putem șterge într-un minut milenii de canoane de frumusețe din subconștientul nostru.
DECI: Putem "raspunde" preconcepțiilor estetice inconstiente ale interlocutorului nostru, învățand câteva tehnici simple, dar eficiente, de optimizare a proporțiilor noastre.
5. ATENTIA A DEVENIT CEA MAI IMPORTANTA RESURSA A PLANETEI
- Nu în ultimul rând, imaginea personala devine din ce în ce mai importantă ca urmare a ritmului tot mai alert al vietilor noastre.
- Volumul imens de informații care este oferit creierului nostru zilnic depășește într-o manieră exponențială capacitatea acestora de a le stoca.
- Prin urmare, cele mai prețioase resurse ale momentului nu mai sunt aurul sau petrolul, ci atenția noastră, rezultatul direct fiind o competiție exponențială între oameni, mărci, idei (fenomen cunoscut ca "economia atentiei").
DECI Trebuie să fim mai spectaculoși și mai atrăgători, deoarece ni se acorda mult mai puțin timp pentru a atrage atenția.
Toate aceste informatii nu au obiectivul de a te forța spre standarde estetice (prea) înalte, ci de a te ajuta sa intelegi ca gestionarea inteligenta a potențialul tau estetic poate aduce avantaje concrete prezentării tale personale in general.
Un consultant de imagine profesionist te poate ajuta să înțelegi pe deplin și să înveti tehnici eficiente pentru a obține cea mai bună versiune a ta. Te poate ajuta să te redescoperi, să-ti îmbunătățesti punctele forte, păstrându-ti în același timp autenticitatea.